Hoe zet je hoogsensitiviteit op de kaart?

Het is een feit dat 1 op de 5 mensen voldoet aan de kenmerken van hoogsensitiviteit. Dit komt overeen met 20 %. Je kunt dus wel nagaan dat een behoorlijk aantal mensen in Nederland voldoet aan de kenmerken van hoogsensitiviteit. De afgelopen tijd zijn er steeds meer mensen die er achter komen dat zij zelf iemand zijn die voldoet aan de kenmerken van hoogsensitiviteit. Echter, toch zijn er ook nog heel erg veel mensen die nog niet weten wat hoogsensitiviteit is. Logischerwijs weten daardoor ook nog veel mensen niet wat coaching hsp inhoudt. Over die thema’s kunnen mensen hier meer lezen.

Wat is hoogsensitiviteit?

Voordat je straks kunt lezen wat een hoogsensitief coach doet, is het nu eerst interessant en belangrijk om te weten wat er precies met hoogsensitiviteit wordt bedoeld. Ondanks dat het misschien wel je eerste gedachte zal zijn, is het belangrijk om te weten dat hoogsensitiviteit geen stoornis is. Je zou niet naar een dokter kunnen gaan en daar de diagnose hoogsensitiviteit ontvangen. In plaats van als een stoornis zou je hoogsensitiviteit moeten beschouwen als een persoonlijkheidskenmerk. Er is een hele lijst van symptomen waar een hoogsensitief persoon zichzelf in zou kunnen herkennen.

Wat doet een coach?

Je hebt al kunnen lezen dat er speciale coaches zijn die zijn gespecialiseerd in hoogsensitiviteit. De kans is groot dat jij je afvraagt wat zo’n coach nou precies kan doen voor iemand die hoogsensitief is. Een van deze dingen die een coach kan doen is de persoon met hoogsensitiviteit meer inzichten geven over zichzelf. Meer inzicht hebben zal voor de persoon met kenmerken van hoogsensitiviteit heel erg waardevol zijn. Op deze manier zal deze persoon namelijk beter weten hoe hij of zijn met hoogsensitiviteit om kan gaan in het dagelijks leven.

De bekendheid vergroten

Hoogsensitiviteit is een begrip wat nog lang niet bij alle mensen bekend in de oren zal klinken. Om dit te veranderen is het belangrijk om hoogsensitiviteit meer op de kaart te zetten. Voor mensen die zichzelf als hoogsensitief beschouwen is het fijn als de bekendheid groter is. Een grotere bekendheid zal er namelijk voor kunnen zorgen dat deze mensen zich beter begrepen zullen voelen door andere mensen om hun heen. Een manier om de bekendheid te vergroten is bijvoorbeeld door er aandacht aan te besteden in de media of op tv. Via die kanalen zal de informatie bij heel erg veel mensen terechtkomen. Het bereik van deze kanalen is groot.