De basics van EMS training

Wat is EMS training en hoe werkt het? EMS training is een makkelijke manier om je conditie op peil te houden. In plaats van zweten en bewegen in de sportschool trek je een speciaal ontworpen pak aan en zet je het apparaat aan. Even wachten en klaar is Kees. Dat klinkt wel heel makkelijk maar sommige mensen vergeten dat je […]
Meer lezen