6x actieve spellen om thuis te doen

Als de kinderen energie over hebben, maar je niet naar buiten kunt, zijn actieve spellen binnenshuis een geweldige oplossing. Ze zorgen niet alleen voor plezier, maar houden ook iedereen in beweging. Hier zijn zes creatieve ideeën om samen thuis te spelen.

1. Levend bowlen

Transformeer je woonkamer in een bowlingbaan! Gebruik lege plastic flessen als kegels en een zachte bal als bowlingbal. Kinderen kunnen punten scoren door de flessen om te gooien, en je kunt de moeilijkheidsgraad aanpassen door de afstand te vergroten. Dit spel is perfect voor jongere en oudere kinderen en leert ze tegelijkertijd mikken en concentreren.

2. Hindernisbaan

Met een beetje creativiteit maak je een uitdagende hindernisbaan in huis. Gebruik kussens, stoelen, dekens en tafels om tunnels, obstakels en balans-uitdagingen te creëren. Laat kinderen erdoorheen kruipen, springen of lopen terwijl ze tijd proberen te verbeteren. Bonus: het is een geweldige manier om ze te laten bewegen en hun coördinatie te verbeteren.

3. Sjoelen

Een klassiek Nederlands spel dat nooit verveelt! Sjoelen is een perfecte combinatie van precisie en plezier. Laat kinderen proberen hun houten schijven in de vakjes met de meeste punten te schuiven. Dit rustige, maar actieve spel is ideaal voor lange middagen en helpt ook nog eens bij het ontwikkelen van motorische vaardigheden. Geen sjoelbak in huis? Kijk eens naar mini-versies voor kinderen!

4. Ballonnenrace

Met een ballon kun je eindeloos veel spelletjes bedenken, zoals een ballonnenrace. Geef ieder kind een ballon en laat ze deze met hun adem of een tijdschrift voortduwen naar de finishlijn. Om het spannender te maken, kun je obstakels toevoegen die ze moeten ontwijken. Dit spel is makkelijk aan te passen aan de leeftijd van de kinderen en zorgt gegarandeerd voor veel gelach.

5. Stoelendans

Stoelendans blijft een favoriet, of je nu met z’n tweeën speelt of met een hele groep. Zet stoelen in een kring en laat kinderen dansen op muziek. Wanneer de muziek stopt, moeten ze zo snel mogelijk een stoel vinden om op te zitten. Verwijder telkens één stoel om het spannend te houden. Het is een perfecte manier om energie kwijt te raken en muziek in het spel te brengen.

6. Glow-in-the-dark trefbal

Als je het wat spannender wilt maken, probeer dan glow-in-the-dark trefbal. Gebruik glowsticks of lichtgevende tape om een bal of een speelveld te markeren en speel in een verduisterde kamer. Kinderen blijven rennen, duiken en ontwijken, terwijl ze hun energie kwijt kunnen. Het wordt nog leuker als je een teamwedstrijd maakt!