Van sneeuwvlok tot slalom: hoe je de perfecte snowboardbril kiest
Als fervent snowboarder weet je dat de juiste uitrusting essentieel is voor een optimale ervaring op de piste. Eén van de belangrijkste accessoires die je nodig hebt, is een goede snowboardbril. Een snowboardbril beschermt niet alleen je ogen tegen de
Revolutie in fitness: EMS in de sportschool met Symbiont360-technologie
In het steeds veranderende landschap van fitness technologie, valt Electro Muscle Stimulation (EMS) op als een veelbelovende innovatie die traditionele trainingsroutines hervormt. Met de integratie van geavanceerde ontwikkelingen zoals Symbiont360, ondergaat EMS in de sportschool een transformatie en biedt het
Een padelbaan kopen bij een specialist uit Almelo
Ervaart u ook de frustratie van continu volgeboekte lokale padelbanen? In Almelo biedt DuelPadel de perfecte oplossing: de mogelijkheid om uw eigen padelbaan te kopen. Door een complete padelbaan in eigen beheer te hebben, bepaalt u zelf wanneer u speelt,
Optimaliseer je trainingslocatie met materialen voor survival
Als eigenaar van een trainingslocatie weet je dat de juiste materialen voor survival en trainingsattributen van cruciaal belang zijn om je faciliteit naar een hoger niveau te tillen. Bruggink Sports Constructions staat voor je klaar om je te helpen bij
Met deze personal trainer in Dordrecht word jij fit
Wil je fitter worden en gezonder leven? Of wil je afslanken? Wat je persoonlijke fitnessdoel ook is, als je bij Imbellem in Dordrecht een personal trainer inhuurt behaal je het gegarandeerd. Dankzij het trainingsschema en advies op maat van jouw
Personal Training: Op maat gemaakt voor jouw doelen
Welkom bij mijn blog over Personal Training, waarbij ik de nadruk wil leggen op het belang van een op maat gemaakt trainingsprogramma dat specifiek is afgestemd op jouw doelen. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, fitter wilt worden
De voordelen van BCAA-supplementen
BCAA (branched-chain amino acids) zijn een groep van drie essentiële aminozuren: leucine, isoleucine en valine. Deze aminozuren worden niet door het lichaam geproduceerd, dus ze moeten worden verkregen via voeding of supplementen. BCAA-supplementen zijn de laatste jaren steeds populairder geworden
Voor- en nadelen van een sauna
Een heerlijk idee om op een dagje een sauna te pakken en dat is ook helemaal waar, maar wat veel mensen niet weten, is dat er ook gevaren aan een sauna kunnen zitten. Het komt niet vaak voor, maar het
Spiercontracties stimuleren d.m.v. elektrische impulsen
EMS (elektrische spierstimulatie) sport verwijst naar het gebruik van elektrische impulsen om spiercontracties te stimuleren teneinde atletische prestaties en conditie te verbeteren. De techniek wordt gebruikt door sporters en fitnessliefhebbers om de spierkracht, het uithoudingsvermogen en het herstel te verbeteren.
EMS: de doeltreffende trainingsmethode met elektrostimulatie
Sporten met EMS is een trainingsmethode met elektrostimulatie van de spieren op basis van elektrische impulsen. Dit gebeurt met een lage intensiteit of een gemiddelde frequentie. Dankzij het elektrostimulatiepak worden de elektroden strategisch rond het lichaam geplaatst, waardoor de spieren
Een gezond alternatief voor sporten
Iedereen weet dat sporten goed voor je is maar tegelijkertijd is sporten niet voor iedereen weggelegd. Wanneer je een beperking hebt of simpelweg geen tijd of geen zin hebt is sporten niet aan jou besteedt. Je kunt jezelf wel forceren
Maak jouw krachttraining compleet met 30mm halterschijven
Als je veel aan krachttraining doet, ben je waarschijnlijk al bekend met halterstangen en -schijven en waarom die zo goed werken om spiermassa te kweken. Wist je echter dat het gewicht en de afmetingen van de halterschijven verschil kan maken
Sport-opleiding volgen? Waarom geen NASM opleiding?
U bent graag aan het sporten en u bent op zoek naar een nieuwe baan/uitdaging. Uw geld verdienen terwijl u bezig bent met wat u leuk vindt? Hoe ideaal klinkt dat? Dat kan! Met het volgen van een NASM opleiding
Eet en tel zorgvuldig voor een gezond lichaam
Hoewel sommige mensen misschien trainingsapparatuur van Sportdeal.nl hebben gekocht, gebruikt de meerderheid het niet. Het is voor hen handiger om fastfood te eten terwijl ze toch dromen van een gezond en aantrekkelijk lichaam. Terwijl ze fantaseren over gezond zijn en
Met deze 3 tips kies jij de beste golfballen
Ben jij helemaal gek van golfen en sta je het liefst elke dag op de golfbaan? Dan zal je vast op zoek zijn naar de beste materialen. In deze blog gaan we verder in op het kopen van golfballen. Hier
3 watersporten die leuk zijn om te doen
Een kwalitatief goede boot kopen bij Jachtmakelaardij Kappers en vervolgens lekker gaan varen en vooral (!) een leuke watersport doen, behoort tot de grote droom van veel waterliefhebbers. Stel dat je plannen hebt om een boot te kopen bij Jachtmakelaardij
Waar kan een fysiotherapeut bij helpen?
Volgens Mij is iedereen wel eens bij een fysiotherapeut geweest en weet bijna iedereen wel waar een fysio voor dient. Zo niet, lees dan even verder. Een fysiotherapeut of een fysiopraktijk helpt de meeste mensen aan het herstellen van hun
De 10 beste tips om blaren tijdens het roeien te voorkomen
Mensen die vaak roeien kennen het wel, blaren op de handen en op de billen. Door de wrijving tussen je huid en de roeispaan of met het zitje op de roeimachine, krijg je last van een geirriteerde huid met blaren
De basics van EMS training
Wat is EMS training en hoe werkt het? EMS training is een makkelijke manier om je conditie op peil te houden. In plaats van zweten en bewegen in de sportschool trek je een speciaal ontworpen pak aan en zet je
Duikvakantie gepland? Koop een trimvest en overige duikbenodigdheden online
Heeft u een mooie duikvakantie in het verschiet en bent u nog op zoek naar goed trimvest? Een ruime collectie aan trimvesten maar ook alle andere duikbenodigdheden en accessoires vindt u bij duikwinkel Herman Lieven. U kunt de collectie online
Wat is fitness?
Fitness is eigenlijk een verzamelnaam voor activiteiten die ervoor zorgen je in een betere algehele conditie komt. Onder de verzamelnaam fitness vallen verschillende doelstellingen zoals, spiermassa, afvallen, lenigheid, uithoudingsvermogen, snelheid en coördinatie. Over het algemeen is fitness erop gericht dat
NLP opleiding
Wanneer wij ons in een sociale context bevinden willen wij natuurlijk het liefste de juiste boodschap afgeven en open staan voor de boodschap van de ander. Onze houding, ons gedrag en onze manier van communiceren kan hierbij in de weg
