De voordelen van BCAA-supplementen
BCAA (branched-chain amino acids) zijn een groep van drie essentiële aminozuren: leucine, isoleucine en valine. Deze aminozuren worden niet door het lichaam geproduceerd, dus ze...
Category : Sport
Voor- en nadelen van een sauna
Een heerlijk idee om op een dagje een sauna te pakken en dat is ook helemaal waar, maar wat veel mensen niet weten, is dat...
Spiercontracties stimuleren d.m.v. elektrische impulsen
EMS (elektrische spierstimulatie) sport verwijst naar het gebruik van elektrische impulsen om spiercontracties te stimuleren teneinde atletische prestaties en conditie te verbeteren. De techniek wordt...
EMS: de doeltreffende trainingsmethode met elektrostimulatie
Sporten met EMS is een trainingsmethode met elektrostimulatie van de spieren op basis van elektrische impulsen. Dit gebeurt met een lage intensiteit of een gemiddelde...
Een gezond alternatief voor sporten
Iedereen weet dat sporten goed voor je is maar tegelijkertijd is sporten niet voor iedereen weggelegd. Wanneer je een beperking hebt of simpelweg geen tijd...
Maak jouw krachttraining compleet met 30mm halterschijven
Als je veel aan krachttraining doet, ben je waarschijnlijk al bekend met halterstangen en -schijven en waarom die zo goed werken om spiermassa te kweken....
Sport-opleiding volgen? Waarom geen NASM opleiding?
U bent graag aan het sporten en u bent op zoek naar een nieuwe baan/uitdaging. Uw geld verdienen terwijl u bezig bent met wat u...
Eet en tel zorgvuldig voor een gezond lichaam
Hoewel sommige mensen misschien trainingsapparatuur van Sportdeal.nl hebben gekocht, gebruikt de meerderheid het niet. Het is voor hen handiger om fastfood te eten terwijl ze...
Met deze 3 tips kies jij de beste golfballen
Ben jij helemaal gek van golfen en sta je het liefst elke dag op de golfbaan? Dan zal je vast op zoek zijn naar de...
3 watersporten die leuk zijn om te doen
Een kwalitatief goede boot kopen bij Jachtmakelaardij Kappers en vervolgens lekker gaan varen en vooral (!) een leuke watersport doen, behoort tot de grote droom...
Waar kan een fysiotherapeut bij helpen?
Volgens Mij is iedereen wel eens bij een fysiotherapeut geweest en weet bijna iedereen wel waar een fysio voor dient. Zo niet, lees dan even...
De 10 beste tips om blaren tijdens het roeien te voorkomen
Mensen die vaak roeien kennen het wel, blaren op de handen en op de billen. Door de wrijving tussen je huid en de roeispaan of...
De basics van EMS training
Wat is EMS training en hoe werkt het? EMS training is een makkelijke manier om je conditie op peil te houden. In plaats van zweten...
Duikvakantie gepland? Koop een trimvest en overige duikbenodigdheden online
Heeft u een mooie duikvakantie in het verschiet en bent u nog op zoek naar goed trimvest? Een ruime collectie aan trimvesten maar ook alle...
Wat is fitness?
Fitness is eigenlijk een verzamelnaam voor activiteiten die ervoor zorgen je in een betere algehele conditie komt. Onder de verzamelnaam fitness vallen verschillende doelstellingen zoals,...
NLP opleiding
Wanneer wij ons in een sociale context bevinden willen wij natuurlijk het liefste de juiste boodschap afgeven en open staan voor de boodschap van de...